אספרגוס וסלט סלק

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? אספרגוס וסלט סלק יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 180 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל, מלח, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 76% המנה הזאת די טובה. נסו סלק-סלט אספרגוס, אספרגוס, סלק וסלט גבינת עיזים, ו סלט סלק צלוי ושאלות על סלק נבול וארוגולה (מתכונים דומים).