אספרגוס וריזוטו לימון

אספרגוס וריזוטו לימון נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 23 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 669 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 11 דקות. 10 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך מלח, שום, פרמזן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. מתכונים דומים: ריזוטו לימון עם אספרגוס, אספרגוס וריזוטו לימון, ו ריזוטו לימון אספרגוס.