קושיבינוני
מוכן ב27 דק.
מנות27
ציון בריאות7
מגזין

אספרגוס ושרימפס עם פסטה פנה

אספרגוס ושרימפס עם פסטה פנה
זה מתכון pescatarian מגישה 27 . מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 51 קלוריות. אם יש לכם אספרגוס ספירס, פסטה זיטי, seasons שום & תערובת עשבי תיבולוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 27 דקות. נסו שרימפס, אספרגוס ופסטה פנה, שרימפס ואספרגוס פנה, ו פסטה פנה ברוטב אספרגוס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים אספרגוס ב 1 כף. של ההלבשה מוכן במחבת nonstick גדולה על חום בינוני 3 דקות, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
2
להוסיף שרימפס ופלפל אדום; כיסוי. מבשלים 5 דקות או עד שרימפס להפוך ורוד וירקות הם פריך במכרז, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
3
בינתיים, לבשל פסטה לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
4
מסננים פסטה; מניחים בקערת הגשה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
להוסיף רוטב שנותר, תערובת אספרגוס וגבינה; לזרוק קלות.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
6
מגישים מיד או מכסים ומקררים עד מקורר.