אספרגוס מאודה עם חמאת שקדים

אספרגוס מאודה עם חמאת שקדים עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 179 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, בצלצלים, ציפורן שום, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: אספרגוס מאודה עם חמאת שקדים, אספרגוס מאודה עם חמאת לימון, ו אספרגוס מאודה עם חמאת הל.