אספרגוס מגולח וגבינת עיזים קרוסטיני

המתכון אספרגוס מגולח גבינת עיזים Crostini מוכן תוך כ 45 דקות, וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאבן זה יש 240 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן למנה. מתאים ל-3 מנות. גשו לסופר וקנו אספרגוס, גבינת עיזים, דבש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: אספרגוס מגולח, תות, וגבינת עז Flatbreads, אספרגוס עם פקורינו וגבינת עיזים קרוסטיני, ו גרגיר נחלים וגבינת עיזים קרוסטיני עם אספרגוס.