אספרגוס מוקפץ עם חמאה ופרמזן
צריך ללא גלוטן ותוספת ראשונית? אספרגוס מוקפץ עם חמאה ופרמזן יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 82 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו מלח כשר, פלפל, פטרוזיליה שטוחה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 26% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: אספרגוס מוקפץ עם חמאה ופרמזן, אספרגוס מוקפץ עם פרושוטו פריך ופרמזן, ו שרימפס מוקפצים & אספרגוס עם פרושוטו פריך & פרמזן.