אספרגוס עם חלפיניו הולנדז

אספרגוס עם חלפיניו הולנדייז עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 74 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לכם אספרגוס ספירס, חמאה, רוטב הולנדז לערבבוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 9 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו אספרגוס פריטטה עם בצל בלסמי Jalapeno Hollandaise, ביצי בנדיקט עם חלפיניו הולנדז, ו אספרגוס עם הולנדז (מתכונים דומים).