אספרגוס עם כרישה ו Pancetta עם ביצים En Cocotte

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל אספרגוס עם כרישה ו Pancetta עם ביצים En Cocotte. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 16 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 291 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עלי טימין טריים, כמובן מלח ים ופלפל, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הים-מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 57%. נסו כרישה מושחרת עם אספרגוס וביצים מבושלות, ביצים מקושקשות עם אספרגוס, כרישה, Chèvre ושמיר, ו ביצי מחבת עם אספרגוס, פנקטה ופרמזן (מתכונים דומים).