אספרגוס עם לימון ונענע

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אספרגוס עם לימון נענע. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 56 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותרימו עלי נענע מנטה מאוד, שמן זית כתית מעולה, פלפל טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו ריזוטו עם אספרגוס, נענע ולימון, אספרגוס, מנטה וריזוטו לימון, ו אספרגוס עם רוטב מנטה לימון (מתכונים דומים).