אספרגוס עם פלפל אדום ומנצ'גו

אספרגוס עם פלפל אדום ומנצ'גו עשויים להיות התוספת שחיפשתם. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 83 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך מלח כשר, פפריקה, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אספרגוס חם וטוסט בייקון עם פלפל אדום-שאלוט ויניגרט, אספרגוס בגריל עם מנצ'גו, ו עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום (מתכונים דומים).