קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות18
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג הפסחא
מגזין

אספרגוס קלוי בלסמי עם פלר דה סאל ופרמזן

אספרגוס קלוי בלסמי עם פלר דה סאל ופרמזן
אספרגוס קלוי בלסמי עם פלר דה Sel ופרמזן עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 144 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חנית אספרגוס, שמן זית, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור פסחא. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: פרמזן בלסמי קלוי אספרגוס ועגבניות, אספרגוס קלוי עם צנוברים פרמזן וזיגוג בלסמי, ו אספרגוס בלסמי קלוי.