אספרגוס קלוי וסלט ארוגולה עם ביצה עלומה

אספרגוס קלוי וסלט ארוגולה עם ביצה עלומה עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 317 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 23 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור פסחא. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. אם יש לכם אספרגוס, חומץ יין, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 38 דקות. נסו אספרגוס קלוי, סלט אבוקדו וארוגולה, תפוחי אדמה קלויים, אספרגוס וסלט ארוגולה, ו אספרגוס קלוי וסלט ארוגולה עם רוטב שילו (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 45

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

מניחים אספרגוס על מחבת ג ' לי רול.

מרכיבים שתצטרך

8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות

(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

טפטוף עם 2 כפיות שמן; מפזרים 1/4 כפית פלפל ו 1/8 כפית מלח. לזרוק בעדינות מעיל; לסדר בשכבה אחת.

מרכיבים שתצטרך

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

אופים ב 450 במשך 5 דקות או עד פריך במכרז.

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

מניחים שנותרו 7 כפיות שמן, 1/8 כפית פלפל, נשאר 1/8 כפית מלח, שאלוט, מיץ, טרגון בקערה גדולה; מערבבים היטב עם מקצף.

מרכיבים שתצטרך

כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים

כל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץ

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

1 כף סוכר אדום גס

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)

הוסף ארוגולה; לזרוק בעדינות מעיל.

מרכיבים שתצטרך

חזה עוף רוטיסרי

מניחים על 1 1/2 כוסות תערובת ארוגולה על כל אחד 4 צלחות. למעלה כל מנה עם רבע מהאספרגוס.

מרכיבים שתצטרך

8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות

חזה עוף רוטיסרי

מוסיפים מים למחבת גדולה, ממלאים שני שלישים מלאים; מביאים לרתיחה. להפחית חום; מבשלים.

מרכיבים שתצטרך

חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים חומץ. לשבור כל ביצה לתוך כוס פודינג, ויוצקים כל בעדינות למחבת; לבשל 3 דקות או עד מידת העדינות הרצויה. בזהירות להסיר ביצים מחבת באמצעות כף מחורץ; מקום 1 ביצה עלומה על כל סלט.

מרכיבים שתצטרך

ביצה עלומה