אספרגוס קרמי ומרק גזר לבן

אספרגוס קרמי ומרק גזר לבן יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 325 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם לימון, תפוחי אדמה russet, מרק עוףוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מרק גזר לבן, מרק גזר וגזר לבן, ו מרק ג'ינג'ר קרמי-גזר לבן (מתכונים דומים).