אספרגוס-שמנת חמוצה-מאפינס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אספרגוס-שמנת חמוצה-מאפינס. מתאים ל-12 מנות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 224 קלוריות. אם יש לך שמנת, ביצים, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. מתכונים דומים: אספרגוס פריטטה עם שמנת חמוצה חזרת, שמנת חמוצה ומאפינס עשב, ו מאפינס Coffeecake שמנת חמוצה.