אספרגוס שקדים

אספרגוס שקדים נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 75 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לך שקדים, פלפל, מרגרינה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 18 דקות. מתכונים דומים: מרק אספרגוס ושקדים, אספרגוס שקדים צ'ילי, ו אספרגוס שקדים לימון.