אסקרול עם שום מטוגן, תמרים וגבינה

אסקרול עם שום מטוגן, תאריכים וגבינה נטול גלוטן, וקמאיות מנה צדדית. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה 285 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ מוקצף יש 2 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך פלפל, מלח, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: אסקרול עם בייקון, תמרים, ויניגרט אגוז חם, סלט אסקרול עם שאלוט מטוגן ושזיפים מיובשים, ו מגדל פסטה זוקיני עם עדשים, אסקרול וביצה מטוגנת.