אפונה הצמד סוכר מתובל מעט עם נענע וליים

אפונה הצמד סוכר מתובל מעט עם נענע וסיד נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 2 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 176 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לך מנטה, אפונה הצמד סוכר, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אפונה הצמד סוכר עם נענע, אפונה הצמד סוכר עם נענע, ו אפונה הצמד סוכר עם רוטב מנטה (מתכונים דומים).