אפונה מפולפלת O ' Plenty

צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? אפונה מפולפלת O ' שפע יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 193 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בייקון מעושן היקורי, אפונה חמאה, אפונה crowder, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו פופקורן " - A-שפע, קרן שפע פאי, ו קציצות שפע של גינה (מתכונים דומים).