אפונה פקאן חם
אפונה פקאן חם הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מנות ראשונות יש 182 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. אם יש לך אגוזי פקאן, בייקון, תיבול קריאולי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. וזה די טוב. נסו פקאן ממולא אפונה שלג עם מילוי קרמי מעושן, רוטב הפאדג'החם הטוב ביותר, ו רוטב פאדג'חם (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים בייקון במחבת גדולה מעל חום בינוני עד פריך; להסיר בייקון, ולנקז על מגבות נייר, הזמנת 1 כף טפטוף במחבת.
מערבבים בצל לתוך טפטוף חם במחבת. להפחית את החום נמוך בינוני; לבשל 15 דקות או עד השחמה קלה.
הוסף אפונה, 1/2 כוס מים, ותבלינים קריאולית; לבשל 10 דקות, ערבוב מדי פעם, או עד אפונה מכרז. מערבבים בבייקון ופקאנים.
הערה: כדי טוסט אגוזי פקאן, אופים במחבת רדודה ב 350, ערבוב מדי פעם, 8 עד 10 דקות.