אפונה קרה קארי ומרק חמאה

צריך ללא גלוטן, מרק ראשוני וצמחוני? שעועית קרה קרה ומרק חמאה יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 202 קלוריות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם מים, אבקת קארי, תרד, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 75 שעות נסו סלט אפונה קר, מרק עגבניות קר-חמאה, ו קר קארי גזר ומרק חלב קוקוס (מתכונים דומים).