קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות88
מגזין

אפונה שלג וכרוב כרוב נאפה

אפונה שלג וכרוב כרוב נאפה
פין שלג וכרוב כרוב נאפה עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 121 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 6 . יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך מיץ לימון, גזר, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 90%. מתכונים דומים: כרוב נאפה וסלט אפונה., סלט כרוב נאפה, ו סלט כרוב נאפה.

הוראות

1
בסיר גדול של מים רותחים, אפונה שלג blanch 15 שניות, זן ולהעביר לקערה של מים קרים כדי להירגע.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוקטבעות פלפל אדום מתוק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מסננים וחותכים דק.
3
בקערה גדולה, לשלב את אפונה שלג, כרוב, גזר, פלפל, בצל ירוק, מיץ לימון, חומץ ושמן זית.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
טבעות פלפל אדום מתוקטבעות פלפל אדום מתוק
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
גב שומן חזירגב שומן חזיר
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם; זורקים ומגישים צוננים.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות