אפונה שלג עם שומשום קלוי מתכון

אפונה שלג עם שומשום קלוי מתכון הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 334 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ kitchendaily.com יש 1 אוהדים. אם יש לך פלפל, שמן שומשום, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. עם כפית אפונה שלג עם שומשום, אפונה שלג + זרעי שומשום ווסאבי, ו אפונה שלג סגול עם גרעיני חמניות דומים מאוד למתכון זה.