אפיית ביצת מנגולד וריקוטה סלטה

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ראשונית? Chard שוויצרי ו Ricotta Salatan לאפות ביצים יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 358 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חמאה, פלפל, מלח וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב קרם ההצלפה הכבד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תותים תוצרת בית עם קצפת גרנד מרנייה כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו פנה עם Chard שוויצרי ריקוטה, עוגות Chard וריקוטה שוויצרי, ו פסטה ריקוטן ו Chard שוויצרי (מתכונים דומים).