קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות20
מגזין

אפיית טורטליני קלה, גבינתית

אפיית טורטליני קלה, גבינתית
Easy, Cheesy Tortellini אופים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 28 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 569 קלוריות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 211 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם גבינת פרמזן, תרד, גבינת מוצרלה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה אדיר. נסו Easy Cheesy Tortellini Bake, Cheesy Ham And Tortellini Bake, ו אופים טורטליני: גביני טוב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
מוסיפים פסטה ומבשלים על פי הוראות החבילה; לנקז. התאם את מתלה התנור למיקום הגבוה ביותר והפעל את התנור לטיגון. בנדיבות חמאה או גריז צלחת אפייה 8x8 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
להביא רוטב מרינרה ואלפרדו יחד עם תרד וכף 1 של תיבול איטלקי לרתיחה מעל חום בינוני גבוה. להפחית את החום בינוני נמוך, ומבשלים במשך 10 דקות. מערבבים tortellini מבושל לתוך רוטב, ואז לשפוך לתוך צלחת אפייה מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
מבושל טורטלינימבושל טורטליני
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
4
מפזרים גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, ונשארו 1 כפית תיבול איטלקי.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
5
לצלות במשך דקה או שתיים עד גבינה נמסה והפך חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת