אפיית עוף צ'דר זולה

לאפות עוף צ'דר זול נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתאים ל-4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 42 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 593 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לך שן שום, אורז, מרק גבינת צ'דר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו עוף ברוקולי צ'דר אופים, עוף צ'דר קינואה לאפות, ו נקניק עוף, תפוח וצ'דר ארוחת בוקר אופים (מתכונים דומים).