קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות12
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אפיית שעועית ירוקה של רות קאלן

אפיית שעועית ירוקה של רות קאלן
אפיית השעועית הירוקה של רות קולן עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 97 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו בייקון, סוכר חום, חרדל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular גדול כל כך של 35%. מתכונים דומים: אפיית עוף ושעועית ירוקה, אפיית שעועית ירוקה שובבה, ו אפיית שעועית ירוקה ברביקיו.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים בייקון במחבת גדולה ועמוקה. מבשלים מעל חום בינוני גבוה עד חום שווה.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
הסר בייקון ממחבת, משאיר גריז. להתפורר ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מערבבים בצל לתוך שומן חזיר, ומבשלים על חום בינוני עד רך; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
טיפות בייקוןטיפות בייקון
בצלבצל
5
בתבנית אפייה בינונית, מערבבים בייקון, בצל, שעועית ירוקה, סוכר חום, חרדל יבש ורוטב צ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
רוטב צ ' ילירוטב צ ' ילי
אבקת חרדלאבקת חרדל
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
בייקוןבייקון
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
אופים 30 דקות בתנור שחומם מראש, עד מחומם דרך.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור