אפיק פירה

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? פירה בערוגת תפוחי אדמה יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 34 גרם של שומן, וסך הכל 494 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה, חמאה, שמנת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זה הובא לכם על ידי מרתה סטיוארט. מתכונים דומים: אפיק פירה, אפיק פירה, ו אפיק פירה.