אפרסק מרטיני

מרטיני אפרסק יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 298 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו שנאפס אפרסק, מיץ ליים, אפרסק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 2 דקות. מתכונים דומים: אפרסק מרטיני, אפרסק קראמבל מרטיני, ו אפרסק מרטיני עם צ'ילי מהגינה.