מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב37 דק.
מנות6
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג המולד
שעועית ירוקה שוםית
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
פלחי בטטה וקלויים
שעועית אפויה מייפל
צ'ילי מק
תבשיל גזר עם מטבעות
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
טופו יוגורטי בבישול שעורה
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
שעועית חמאה ברביקיו
מתכונים קשורים
עוגיות עץ חג המולד מוערמות
מאפה ארוחת בוקר של שיבולת שועל וחמוציות
פונץ' מקל סוכריות
עוגיית סוכר רכה
מגזין

אפרסקים מתובלים וחמוציות בספלי פילו

אפרסקים מתובלים וחמוציות בספלי פילו
אפרסקים מתובלים וחמוציות בכוסות פילו עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 447 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. זה מושלם עבור חג המולד. גשו לסופר וקנו soymilk, בצק פילו, קינמון טחון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 37 דקות. מתכונים דומים: אפרסקים מתובלים וחמוציות בספלי פילו, אפרסקים וכוסות פילו קרם, ו כוסות פילו עם יוגורט יווני, אפרסקים טריים, ודבש.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F. ספריי מאפין עם תרסיס בישול בטעם חמאה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
להניח ערימה של 5 יריעות של בצק פילו על משטח שטוח. תרסיס בין כל גיליון של פילו עם ספריי בישול. השתמש בסכין לחתוך 5 על ידי ריבועים 5 אינץ'. קח מרובעים לחתוך מוערמים ולהתאים לתוך כוסות מאפין. (
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהםחצאי קרקרים של גרהם
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
3
לפרוס ולרסס עוד 5 גיליונות במידת הצורך.) לעטוף בחוזקה להקפיא כל בצק פילו בשימוש.
מרכיבים שתצטרך
1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
4
מניחים כוסות פילו בתנור שחומם מראש ואופים במשך 8 עד 10 דקות, עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות Filo מיניקונכיות Filo מיני
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
הסר להתקרר לחלוטין.
6
בקערת ערבוב בינונית לשלב תערובת פודינג וחלב סויה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (3/4 אונקיות) תערובת פודינג פיסטוק אינסטנטחבילה אחת (3/4 אונקיות) תערובת פודינג פיסטוק אינסטנט
סוימילקסוימילק
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
7
להקציף במשך 2 דקות או עד פודינג מתעבה. מערבבים בקינמון ובתמצית שקדים. מכסים ומקררים במשך 5 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן קינמון, אופציונלישמן קינמון, אופציונלי
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
8
לאחר פודינג מוגדר, מערבבים חתיכות אפרסק מוקצף ציפוי לקערה עד רק בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
9
תערובת כפית לתוך כוסות פילו מקורר.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות Filo מיניקונכיות Filo מיני
10
מקשטים עם חמוציות מיובשות.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות מיובשותחמוציות מיובשות
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
טארט עוגיות פירותיות
פריטטה ירקות עם גבינה
נאגטס עוף זהובים
סלט עוף חם
המבורגרים בצל מתוק
לחם בננה אגוזי