אצבעות דגים מתובלות פריכות

אם יש לך בסביבה 25 דקות כדי לבלות במטבח, אצבעות דגים מתובל פריך יכול להיות מדהים ללא גלוטן, חלב חינם, ו pescatarian מתכון לנסות. במנה עיקרית זו יש 517 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. 23 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך מיץ של סיד, שמן חמניות, פולנטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. , שהוא מוצק. נסו עדשים פריך בסגנון פלאפל ואצבעות ברוקולי, אצבעות טופו פריכות ברוטב דבש-kalamansi, ו אצבעות דגים (מתכונים דומים).