אצבעות עוף בציפוי פקאן ברוטב טבילת דבש וחרדל
אצבעות עוף מצופה פקאן עם רוטב טבילה דבש חרדל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 30 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 367 קלוריות. אם יש לכם פפריקה, קורנית, אורגנו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותם. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 42 דקות. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו תנור" מטוגן " אצבעות עוף עם רוטב דבש חרדל טבילה, אצבעות עוף עטופות בחזיר עם רוטב משמש-חרדל טבילה, ו Ranch Quinoan מצופה אצבעות עוף עם חרדל ברביקיו (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 3 מרכיבים במנה רדודה; מערבבים היטב.
שלב פירורי לחם ו -7 מרכיבים הבאים במנה רדודה אחרת.
טובלים מכרזים עוף בתערובת ביצה לבן. לדלות עוף בתערובת פירורי לחם, לחיצה חזקה על המעיל.
מניחים עוף על מתלה תיל, ולתת לעמוד 10 דקות.
מניחים מחבת ג ' לי בתנור כדי לחמם בזמן שעוף עומד.
מעיל עוף מכרזים היטב עם ספריי בישול.
הסר מחבת חמה מהתנור; מעיל עם ספריי בישול.
מניחים עוף על מחבת בשכבה אחת.
אופים ב 450 במשך 20 עד 25 דקות או עד העוף נעשה.
בעוד עוף אופה, לשלב חרדל ודבש בקערה קטנה; מערבבים היטב.
מגישים מכרזי עוף עם דבש-חרדל.