קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות0
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ארבעה מרכיבים בננה עוגיות s ' mores

ארבעה מרכיבים בננה עוגיות s ' mores
מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 94 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. אם יש לך חתיכות מרשמלו, קרקרים עם דבש, שוקולד צ'יפס, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו 2 מרכיב Bananan עוגיות שיבולת שועל, עוגיות שיבולת שועל Banananan ללא קמח שישה מרכיבים, ו עוגיות בננה בטעם חמאת בוטנים שלושה מרכיבים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F. ו קו תבנית אפייה עם אניה סילפט
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מניחים בננה לתוך קערת ערבוב ומחית עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
3
מוסיפים קרקרים טחונים דקיקים, שבבים וחתיכות מרשמלו, ערבוב לשלב. עם כף עוגיות, לגרוף בצק על תבנית אפייה מוכנה. לחץ על כל עוגייה שטוחה.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים שלמים של גרהם, שבורים לחתיכות גדולותקרקרים שלמים של גרהם, שבורים לחתיכות גדולות
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
גליל פירותגליל פירות
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
4
אופים במשך 13-15 דקות עד אפוי דרך.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
5
בואו להתקרר על תבנית אפייה במשך 10 דקות לפני ההעברה.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ