קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות29
מגזין

ארוגולה פסטו, כריכי ארוחת בוקר עם נקניק הודו וביצה

ארוגולה פסטו, כריכי ארוחת בוקר עם נקניק הודו וביצה
ארוגולה פסטו, ביצה וטורקיה נקניקיות ארוחת בוקר יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 1382 קלוריות, 59 גרם חלבון ו 112 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שום, ארוגולה, קציצות נקניק הודו ארוחת בוקר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: כריכי ארגולה פסטו קפרזה, Gruyere, ריבה תאנה ו ארוגולה ארוחת בוקר כריכים, ו פלפל אדום קלוי וכריכי מוצרלה עם ארוגולה פסטו.

הוראות

1
במעבד מזון, מניחים ארוגולה, שקדים, שום וגבינת פרמזן. כיסוי; תהליך עם פולסים on-and-off עד קצוץ גס. עם ריצת מעבד, לאט לשפוך שמן זית, עיבוד עד מעורבב. לגרד פסטו לתוך מיכל עם מכסה. לאחסן במקרר עד מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דקכוס גבינת מחרוזת פרוסה דק
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2
במחבת nonstick 8 אינץ', שמן צמחי חום.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
3
מוסיפים קציצות נקניק; מבשלים עד משחימים ומדחום בשר מוכנס במרכז הקציצות קורא 74°.
מרכיבים שתצטרך
קציצות נקניקקציצות נקניק
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
4
הסר קציצות נקניק ממחבת; לנקז על מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
קציצות נקניקקציצות נקניק
ציוד שתשתמש בו
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
5
בקערה קטנה, להכות ביצים היטב עם מקצף. באותו מחבת מעל חום בינוני נמוך, מוסיפים ביצים; מפזרים מלח ופלפל לפי הטעם. מבשלים ומערבבים ביצה לטרוף, בישול עד כמעט סט. מערבבים בפסטו; לבשל עד סט.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
6
מניחים 1 פרוסה של גבינת פרובולונה על החצאים התחתונים של מאפינס אנגלית. מעל כל אחד עם קציצת נקניק וביצים. מכסים בחצאים העליונים של מאפינס.
מרכיבים שתצטרך
פרובולוןפרובולון
½ כפיות מלח½ כפיות מלח
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
7
מגישים חמים.