ארוגולה, תירס טרי וסלט עגבניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ארוגולה, תירס טרי סלט עגבניות. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 1728 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 118 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %68 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לכם שאלוט, חומץ יין, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. עם כפית ציון של 87% המנה הזאת מעולה. מתכונים דומים: תירס טרי וסלט ארוגולה, ארוגולה, תירס וסלט עגבניות, ו תירס, ארוגולה וסלט עגבניות.