ארוחות ערב עם מדורה

ארוחות ערב עם מדורה יכולות להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 1 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 435 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 3g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רבע תירס, כמה עגבניות תינוק, כמה בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-23 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. מתכונים דומים: מדורה של חמוציות, לחם מדורה גביני, ו Bangers & שעועית מדורה.