קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות1
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
ארוחת ערב: אטריות שומשום קרות עם קמחי
המתכון הערב: אטריות שומשום קרות עם קמחי מוכן בערך בעוד 45 דקות. והוא בהחלט סופר ללא גלוטן וטבעוני ומתאים לאוהבי מזון קוריאני. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 57 קלוריות. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 2. 26 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. לך לחנות ותביא קצת מלח, בצל ירוק ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו ארוחת ערב: אטריות שומשום קרות, ארוחת ערב: קמחי Jigae (תבשיל קמחי), ו ארוחת ערב: קמחי קסדייה (מתכונים דומים).
הוראות
1
להביא סיר מים להרתיח ולהרתיח את האטריות על פי הוראות החבילה, 7 דקות במקרה שלי.
מרכיבים שתצטרך![מתכון לפיצוצ'רי]()
מתכון לפיצוצ'רי![חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים]()
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
מתכון לפיצוצ'רי
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםציוד שתשתמש בו![1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח]()
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח2
מסננים את האטריות מבושלות לרוץ מתחת למים קרים עד קריר.
מרכיבים שתצטרך![פסטה מבושלת]()
פסטה מבושלת![חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים]()
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
פסטה מבושלתחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים3
בינתיים, קוצצים את הקימצ 'י ולשלב אותו בקערה עם הסוכר, חומץ, ומיץ קימצ' י.
מרכיבים שתצטרך![פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![קמחי]()
קמחי![תלתלי שוקולד לבן לאפייה]()
תלתלי שוקולד לבן לאפייה![2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת]()
2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת
.webp?size=32){kind=small}
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
קמחי
תלתלי שוקולד לבן לאפייה
2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקתציוד שתשתמש בו![ויניגרט ורז'וס]()
ויניגרט ורז'וס
ויניגרט ורז'וס
קורצים שומשום לבן
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
ועוד 2 כפות מי קרח
מרכיבים
3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קימצ'י, קצוץ]()
קימצ'י, קצוץ2קצת קישואים קצוצים![מלח, אופציונלי ולטעם]()
מלח, אופציונלי ולטעם2![בצל ירוק, פרוס דק]()
בצל ירוק, פרוס דק2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![שמן שומשום קלוי]()
שמן שומשום קלוי2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת]()
2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת1גבינת פרמזן מגוררת![מיץ קמחי מהצנצנת, או יותר לפי הטעם]()
מיץ קמחי מהצנצנת, או יותר לפי הטעם1אוראו ממולאים כפולים![חומץ לבן מזוקק]()
חומץ לבן מזוקק227פלפל האבנרו![סומןיבש או אודון (אטריות חיטה יפניות)]()
סומןיבש או אודון (אטריות חיטה יפניות)
קימצ'י, קצוץ2קצת קישואים קצוצים
מלח, אופציונלי ולטעם2
בצל ירוק, פרוס דק2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
שמן שומשום קלוי2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת1גבינת פרמזן מגוררת
מיץ קמחי מהצנצנת, או יותר לפי הטעם1אוראו ממולאים כפולים.webp)
חומץ לבן מזוקק227פלפל האבנרוסומןיבש או אודון (אטריות חיטה יפניות)יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות תערובת שאנין בלאן מסה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.
