קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות14
מגזין

ארוחת ערב הלילה: נקניקיית ארוחת בוקר, צ'יפס ביתי וביצים

ארוחת ערב הלילה: נקניקיית ארוחת בוקר, צ'יפס ביתי וביצים
מתכון ארוחת ערב: ארוחת בוקר נקניק, צ'יפס ביתי, וביצים יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 45 דקות. מתאים ל-3 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 699 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 47g של שומן למנה. אם יש לכם בצל, שום, שמן canolan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר. נסו ארוחת ערב הערב: צ'יפס ביתי עם פפריקה עם ביצה עלומה, ארוחת ערב הלילה: ביצים בכור המצרף (ביצים אפויות ברוטב עגבניות), ו ארוחת ערב: צ'וריסו וביצים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בינתיים, מניחים את תפוחי האדמה בקערה בטוחה במיקרוגל גדול, מפזרים מלח, וכף שמן. מכסים בניילון נצמד ואז מניחים במיקרוגל במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
(צינור גדול)(צינור גדול)
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקוכגון גבינות לטאקו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
להוסיף קצת כף נוספת או כך של שמן קנולה למחבת במידת הצורך, ולהפוך את החום לחום בינוני-נמוך. בזהירות לפצח את הביצים. מבשלים כ 1 1/2 דקות ולאחר מכן להעיף בזהירות. לבשל במשך 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מגישים את הביצים על גבי חלק מהצ ' יפס הביתה מניחים את קציצות נקניקיות ארוחת הבוקר בצד. למעלה עם כמה תיבול קריאולי נוסף, אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
קציצות נקניקקציצות נקניק
10 עד 12 שרימפס גדולים (ספירה של 21 עד 25), קלופים וחסרי עורקים, עם זנבות10 עד 12 שרימפס גדולים (ספירה של 21 עד 25), קלופים וחסרי עורקים, עם זנבות
ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
(קיבלר)(קיבלר)