ארוחת ערב הערב: תירס, עגבניות וסלט אפונה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ארוחת ערב הלילה: תירס גלם Amagansett, עגבניות, סלט אפונה Snap. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 461 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 4g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ רציני אוכל יש 1 אוהדים. אם יש לך אפונה הצמד סוכר, בצל, לחם פריך, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו ארוחת ערב הערב: תירס, עגבניות, קארי תפוחי אדמה, ארוחת ערב: פסטה עם תירס, עגבניות ואספרגוס, ו סלט תירס Amagansett (מתכונים דומים).