ארוחת ערב: טונה מומסת
ארוחת ערב: כריכת טונה עשויה להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 789 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן למנה. מתכון זה מ רציני אוכל יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו 4 סלרי, גבינה שוויצרית, מיונז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: ארוחת ערב: פטי להמס, ארוחת ערב קלה s: גבינה כפולה טונה להמיס, ו ארוחת ערב הלילה: טונה בגריל עם רוטב טומטילו אדום.
הוראות
מחממים את המטגן. בינתיים, לזרוק את הטונה בקערה ולשבור את כל חתיכים גדולים עם מזלג.
מוסיפים את המיונז ומיץ לימון ומועכים את המיונז והלימון עם מזלג עד משולב.
מקפלים את הסלרי, עירית, פטרוזיליה. מתבלים את סלט הטונה עם מלח ופלפל לפי הטעם.
טוסט קל כל צד של לחם תחת broiler. זה צריך לקחת רק כמה שניות לכל צד.
שני למעלה של פרוסות לחם עם סלט טונה.
הוסף פרוסת גבינה שוויצרית לכל אחד. מניחים מתחת לטוחן ומבשלים עד שהגבינה נמסה אבל לא חומה. זה בהחלט צריך לקחת פחות מדקה, וכנראה קרוב ל -30 שניות. למעלה כל אחד עם פרוסת לחם אם אתה אוהב את זה ככה, או להשאיר אותו ככריך פתוח ומגישים.
יין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
טונאן בתפריט? נסה זיווג עם יין מרלו, פינו נואר ורוזה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. אתה יכול לנסות פלורה ספרינגס נאפה עמק מרלו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.
פלורה ספרינגס עמק נאפה מרלו
מתפוצץ עם דובדבן שחור גדול, גרגרי ערער וטעמי ליקריץ שחורים, מקל לתוך הערות של הל, קינמון, וקרם וניל עדין. יש מינרליות גרניט מסקרן ליין יחד עם פרופיל אלון קלוי, מתוק בגימור. זהו יין עצמאי נפלא, אבל ניתן לזווג עם מגוון רחב של מנות. זה אישיות חזקה לעשות את זה התאמה טובה כמעט לכל דבר קברנה יהיה לזווג עם, צלחת סטייק האהובה למשל, עדיין מבנה הטאנין של היין הוא רך מספיק כדי להתאים עם פרמזן חצילים או צלחת העוף האהובה עליך.