ארוחת ערב מחבת בסגנון קריאולי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מחבת בסגנון קריאולי ארוחת ערב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 13 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 332 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם תבלין cajun, נקניק kielbasa, אורז מיידי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו ארוחת ערב מחבת קריאולית, מחבת שרימפס טעים בסגנון קריאולי, ו סגנון איטלקי מחבת ארוחת ערב # EatHealthy15 (מתכונים דומים).