ארוחת ערב: סלט גזר עם דומדמניות
צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? ארוחת ערב הערב: סלט גזר עם דומדמניות יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא יספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 426 קלוריות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 6 דקות. אם יש לכם מנטה, מיץ לימון, עירית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: ארוחת ערב: מקרל עם דומדמניות, ארוחת ערב: רוטב חמוציות עם שמפניה ודומדמניות, ו ארוחת ערב: קינואה 'ריזוטו' עם אגוזי לוז קלויים ודומדמניות מיובשות.