קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין

ארוחת צלע חזיר

ארוחת צלע חזיר
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית,אז נסו את ארוחת צלע החזיר. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה %70 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 3198 קלוריות, 503 גרם חלבון, ו 93 גרם שומן. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם אתה צריך 4 תפוחי אדמה, תערובת מרק בצל, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 6 שעות ו -10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 78%. הציון הזה די טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם ארוחת צלע חזיר, ארוחת צלע חזיר, ו ארוחת צלע חזיר לשניים.

הוראות

1
מניחים גזר ותפוחי אדמה ב -3 קו. סיר איטי. למעלה עם צלעות חזיר, בצל, תערובת מרק ומרק. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 6-8 שעות או עד שהבשר והירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
5 שיני שום, קלופות, חצויות וחתוכות לפרוסות דקות5 שיני שום, קלופות, חצויות וחתוכות לפרוסות דקות
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ