ארטיקים לנער תאריך

ארטיקים לנער תאריך נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני משקאות. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 56 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 140 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. לכי לחנות ותאספי תאריכים, קינמון טחון, יוגורט יווני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שייק תאריך, ארטיקים תאריך בננה, ו שייק תאריך Kefir (מתכונים דומים).