ארטישוק ופטה טארטס עם סלט עגבניות

והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 56 גרם של שומן, וסך הכל 720 קלוריות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הכנת המנה לוקחת כ 16 דקות. אם יש לכם לבבות ארטישוק מושרים, ביצה, עלי נענע, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: ארטישוק ופטה טארטס עם סלט עגבניות, ארטישוק, עגבניות שרי וסלט פטה עם ארטישוק-פסטו קרוסטיני, ו ארטישוק ופטה טארטס.