ארטישוק, שומר וסלט פרושוטו פריך

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל ארטישוק, שומר, ופרושוטו סלט פריך. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 171 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם יש לכם פטרוזיליה, פריזה, טימין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שרימפס עטוף פרושוטו על ארטישוק, שומר, סלט עגבניות, שומר, פרושוטו וסלט רימונים, ו סלט ים תיכוני עם פרושוטו, שומר ומלון, צ'ה (מתכונים דומים).