ארנולד פאלמר מתובל
, המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 116 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו גרידת לימון, לקשט: לימון, שקיות תה בגודל רגיל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. מתכונים דומים: גלידת ארנולד פאלמר, ארנולד פאלמר סנגריה, ו Probiotic ארנולד פאלמר.
הוראות
יוצקים מים רותחים על שקיות תה, סוכר, וגרידת לימון בקערה גדולה. מערבבים עד הסוכר הוא מומס; כיסוי תלול 5 דקות.
יוצקים תערובת דרך מסננת רשת עדינה לתוך קנקן גדול, להשליך שקיות תה וגרירה. מערבבים 4 כוסות מים קרים והבא 2 מרכיבים. כיסוי וצינה 30 דקות עד 12 שעות.