קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
ארוחות משפחתיות: מדוע מסעדות מאמצות מסורת עתיקת יומין זו
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
תענוגות קולינריים של המסעדות המובילות בניו אינגלנד המופיעות ברשימת המסעדות החדשות הטובות ביותר באמריקה של Esquire
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
10 מגמות המזון העולמיות המובילות של 2023
שנה את מערכת היחסים שלך עם אוכל עם ספרי חובה אלה
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
ארפות בגריל עם גבינת פרמר (או Queso Blanco)
צריך מנות ראשונות ללא גלוטן? ארפות בגריל עם גבינה של חקלאי (או Queso Blanco) יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 12 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 347 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו סוכר, ציר עוף מחומם, גבינת מנצ'גו, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו מטבל גבינה Crock-Pot Queso Blanco, מטבל גבינה לבנה מקסיקני Queso Blanco, ו עוגות מאסה מטוגנות עם גבינה (Arepas de Queso) (מתכונים דומים).
הוראות
1
בבלנדר, לעבד את גרעינים תירס ומניות עוף עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך![(הוציאו כבד וצוואר)]()
(הוציאו כבד וצוואר)![גרעינים תירס]()
גרעינים תירס
(הוציאו כבד וצוואר)
גרעינים תירסציוד שתשתמש בו![ליקריץ 42 מחרוזות אדומות]()
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות2
יוצקים את קמח התירס לקערה גדולה. מערבבים את הסוכר ושמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות![פילה פורל אגם (בערך כל אחד)]()
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
מיץ לימון, אופציונליציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך3
יוצקים את תערובת העוף ותירס תוך ערבוב עם הידיים או כף עץ.
מרכיבים שתצטרך![(הוציאו כבד וצוואר)]()
(הוציאו כבד וצוואר)![תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר]()
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
(הוציאו כבד וצוואר)תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרציוד שתשתמש בו![אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך]()
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך4
תוסיף את הגבינה המגורדת. ליצור תערובת לכדור. ואז להפריד ל 8 חתיכות.
מרכיבים שתצטרך![4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת]()
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת5
מגלגלים כל חתיכה לתוך כדור ולאחר מכן לשטח לתוך פנקייק על 1/4 אינץ 'עבה 2 אינץ' בקוטר (אבל לשפשף את האצבעות סביב הקצה, כך שהוא שומר על עובי שלה). בשלב זה אתה יכול לכסות את arepas עם מגבת מטבח לחה ומקרר אותם עד 1 יום לפני צלייה.
מרכיבים שתצטרך![דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי]()
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי![2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות]()
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובותציוד שתשתמש בו![סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה]()
סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה
סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה7
מברשת את arepas בקלילות עם חמאה מומסת (עבור טעם וכדי למנוע דבק). גריל את הארפס עד הזהב, על 3 דקות בכל צד. הם צריכים להיות קלויים מבחוץ, אבל רך באמצע.
מרכיבים שתצטרך![2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי]()
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונליציוד שתשתמש בו![פתיתי ירקות]()
פתיתי ירקות
פתיתי ירקות
חקלאי גבינה
20 עד 25 עלי תרד שלמיםציוד
מרכיבים
12 כפיות אבקת שום![נקניקיית ג'ימי דין (אחת חמה, אחת רגילה)]()
נקניקיית ג'ימי דין (אחת חמה, אחת רגילה)1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מחומם ציר עוף או מים]()
מחומם ציר עוף או מים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח תירס מיידי]()
קמח תירס מיידי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גרעינים תירס, טרי או קפוא ומופשר]()
גרעינים תירס, טרי או קפוא ומופשר28דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![גבינת מנצ'גו, מגורדת]()
גבינת מנצ'גו, מגורדת1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמר או מקסיקני queso blanco]()
גבינת פרמר או מקסיקני queso blanco1אוראו ממולאים כפולים![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות2חתיכות טופי הית' בר![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי
נקניקיית ג'ימי דין (אחת חמה, אחת רגילה)1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מחומם ציר עוף או מים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח תירס מיידי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גרעינים תירס, טרי או קפוא ומופשר28דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
גבינת מנצ'גו, מגורדת1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמר או מקסיקני queso blanco1אוראו ממולאים כפולים
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות2חתיכות טופי הית' בר
מיץ לימון, אופציונלי