קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות22
מגזין

את האמי למטה

את האמי למטה
את המתכון ניתן להכין את האמי דאון בערך 20 דקות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 38 גרם חלבון, 62 גרם שומן, ובסך הכל 855 קלוריות. אם יש לכם שימורי אפרסק, סלרי, אגוזי פקאן וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. זה עובד היטב כמנה עיקרית. עם כפית ציון של 60%, המנה הזו מוצקה. מרק חומוס חמי, מהר חמי גריסים, ו בגריל האמי סמי דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מערבבים את המיונז, ג ' לי התפוחים ועירית בקערה גדולה עד לקבלת תערובת חלקה. דופקים את החזיר במעבד מזון עד שהוא קצוץ דק אך לא רטוב. זורקים את החזיר הקצוץ, הסלרי, עלי הסלרי והפקאן עם תערובת המיונז עד לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ריבת תפוחיםריבת תפוחים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
הניחו 4 פרוסות לחם על משטח נקי.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
3
שכבה 2 עד 3 פרוסות הווארטי על כל אחת, ואז מעליה כדור סלט חזיר ו -2 עלי חסה. סוגרים עם 4 הפרוסות הנותרות לחם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)
HavartiHavarti
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
4
חותכים כל כריך לשניים.
5
צילום: ליסה שין