אתה יכול לעשות את זה מאפה אפרסקים
המתכון שאתה-"יכול" -לעשות את זה סנדלר אפרסק יכול לספק את התשוקה הדרומית שלך בערך 5 דקות. מתאים ל-5 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 46 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו קינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שקדים, סוכר חום, עוגיות מלאות תאנים לעיסות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו סנדלר אפרסקים Jiffy – סנדלר אתה יכול לעשות בכל עת, עם אפרסקים טריים או חנות קנה, מאפה אפרסקים מיושן (ידוע גם כ "פאזל האפרסק"), ו מאפה אפרסקים (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים אפרסקים בקערה קטנה למיקרוגל. למעלה עם שאר החומרים.
מיקרוגל על 30 שניות גבוהות. מגניב במקצת.