קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בבקשה. נקניק ממולא פלפלים ירוקים

בבקשה. נקניק ממולא פלפלים ירוקים
צריך תוספת ללא גלוטן? פלפל ירוק ממולא נקניק יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מכין 8 מנות עם 364 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 34 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. אם יש לכם גבינת מוצרלה רזה חלקית, רוטב, עלי אורגנו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 49%. הציון הזה די טוב. נסו בבקשה. נקניק ממולא פלפלים ירוקים, בבקשה. טוב-בשבילך ממולאים פלפלים, ו נקניקיית עוף צ'ילה ירוקה צלויה ופלפלי פובלנו ממולאים בתירס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את השמן במחבת בגודל 10 אינץ ' על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים את הנקניקייה ומבשלים עד שהיא משחימה היטב, תוך ערבוב לעיתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
3
מוסיפים את הבצל והאורגנו ומבשלים עד שהבצל רך.
מרכיבים שתצטרך
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
4
יוצקים את כל השומן. מערבבים פנימה את הגבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
5
מסדרים את הפלפלים בתבנית אפייה בגודל 13 על 9 על 2 אינץ'. כף את תערובת הנקניקיות לפלפלים.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
6
יוצקים את הרוטב על הפלפלים הממולאים. מכסים את המנה.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
7
אופים בחום של 400 מעלות למשך 40 דקות או עד שהפלפלים רכים.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה